Nachricht — Magnesium

Magnesium: Arten, Verwendungen und Zeitpunkt

Warum Magnesium für Ihren Körper so wichtig ist Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der bei vielen Körperfunktionen eine entscheidende Rolle spielt. Von der Unterstützung der Muskel- und Nervenfunktion über die Regulierung des Blutzuckerspiegels bis hin zur Förderung eines gesunden Blutdrucks ist Magnesium für eine optimale Gesundheit wirklich unerlässlich. Warum brauchen wir Magnesium? Magnesium ist an mehr als 300 biochemischen Reaktionen im Körper beteiligt. Es hilft bei der Umwandlung von Nahrung in Energie, unterstützt die Synthese von Proteinen und DNA und ist für die Erhaltung gesunder Knochen und Zähne unerlässlich. Darüber hinaus spielt Magnesium eine Rolle bei der Regulierung der Neurotransmitter,...

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