Magnesiumcitrat – 200 mg elementares Magnesium – 60 Tabletten
Was ist Magnesium?
Magnesium ist ein Mineralstoff, der für viele Prozesse im Körper notwendig ist. Es trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei, spielt eine Rolle bei der Übertragung von Nervenimpulsen und ist an Gedächtnis und Konzentration beteiligt. Reichhaltige Magnesiumquellen sind Kakao, grünes Blattgemüse, Nüsse, Datteln, Pflaumen und Avocado.
Ein Magnesiummangel kommt heutzutage immer häufiger vor. Stress kann dabei eine Rolle spielen, da der Körper in Stresszeiten viel Magnesium verbraucht. Es gibt auch Medikamente, die den Magnesiumstatus senken. Zu den Beschwerden, die mit einem Magnesiummangel einhergehen, gehören Krämpfe, Müdigkeit, Verstopfung, Angst und Unruhe.
Magnesiumcitrat
Magnesiumcitrat ist eine Verbindung aus Magnesium und Citrat (Zitronensäuresalz). Durch diese organische Bindung kann Magnesium optimal vom Körper aufgenommen werden und Magnesiumcitrat eignet sich gut als Nahrungsergänzungsmittel. Magnesiumcitrat wird besonders gut vom Gewebe und der Muskulatur aufgenommen und ist daher ideal für Sportler.
Magnesiumcitrat unterstützt eine gesunde Muskelfunktion, unterstützt das Energieniveau und trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Der Gehalt an elementarem Magnesium in diesem Nahrungsergänzungsmittel beträgt 200 mg pro Tablette.
- 60 Tabs
Magnesiumcitrat – 200 mg elementares Magnesium – 60 Tabletten
Was ist Magnesium?
Magnesium ist ein Mineralstoff, der für viele Prozesse im Körper notwendig ist. Es trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei, spielt eine Rolle bei der Übertragung von Nervenimpulsen und ist an Gedächtnis und Konzentration beteiligt. Reichhaltige Magnesiumquellen sind Kakao, grünes Blattgemüse, Nüsse, Datteln, Pflaumen und Avocado.
Ein Magnesiummangel kommt heutzutage immer häufiger vor. Stress kann dabei eine Rolle spielen, da der Körper in Stresszeiten viel Magnesium verbraucht. Es gibt auch Medikamente, die den Magnesiumstatus senken. Zu den Beschwerden, die mit einem Magnesiummangel einhergehen, gehören Krämpfe, Müdigkeit, Verstopfung, Angst und Unruhe.
Magnesiumcitrat
Magnesiumcitrat ist eine Verbindung aus Magnesium und Citrat (Zitronensäuresalz). Durch diese organische Bindung kann Magnesium optimal vom Körper aufgenommen werden und Magnesiumcitrat eignet sich gut als Nahrungsergänzungsmittel. Magnesiumcitrat wird besonders gut vom Gewebe und der Muskulatur aufgenommen und ist daher ideal für Sportler.
Magnesiumcitrat unterstützt eine gesunde Muskelfunktion, unterstützt das Energieniveau und trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Der Gehalt an elementarem Magnesium in diesem Nahrungsergänzungsmittel beträgt 200 mg pro Tablette.
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