Magnesiumcitrat-Malat-Pulver 195 mg – 13 % elementares Magnesium – 125 g
Was ist Magnesium?
Magnesium ist ein Mineralstoff, der für viele Prozesse im Körper notwendig ist. Es trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei, spielt eine Rolle bei der Übertragung von Nervenimpulsen und ist an Gedächtnis und Konzentration beteiligt. Reichhaltige Magnesiumquellen sind Kakao, grünes Blattgemüse, Nüsse, Datteln, Pflaumen und Avocado.
Ein Magnesiummangel kommt heutzutage immer häufiger vor. Stress kann dabei eine Rolle spielen, da der Körper in Stresszeiten viel Magnesium verbraucht. Es gibt auch Medikamente, die den Magnesiumstatus senken. Zu den Beschwerden, die mit einem Magnesiummangel einhergehen, gehören Krämpfe, Müdigkeit, Verstopfung, Angst und Unruhe.
Was ist Magnesiumcitrat?
Magnesiumcitrat ist eine Verbindung aus Magnesium und Citrat (Zitronensäuresalz). Durch diese organische Bindung kann Magnesium optimal vom Körper aufgenommen werden und Magnesiumcitrat eignet sich gut als Nahrungsergänzungsmittel. Magnesiumcitrat wird besonders gut vom Gewebe und der Muskulatur aufgenommen und ist daher ideal für Sportler.
Magnesiumcitrat unterstützt eine gesunde Muskelfunktion, unterstützt das Energieniveau und trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
Was ist Magnesiummalat?
Magnesiummalat ist eine Bindung des Mineralstoffs Magnesium an organische Apfelsäure. Apfelsäure kann im Zitronensäurezyklus verwendet werden, was zur Bildung von ATP (Energie) beiträgt. Diese organisch gebundene Form von Magnesium wird besser absorbiert als anorganisch gebundene Formen von Magnesium, wie beispielsweise Magnesiumoxid oder Magnesiumsulfat. Zudem sorgt die Bindung mit Apfelsäure für weniger Magen-Darm-Beschwerden.
Magnesiummalat wird von den Muskeln gut aufgenommen und unterstützt eine gesunde Muskelfunktion. Diese Form von Magnesium unterstützt auch Müdigkeit.
Vitamin B6
Der Zusatz von B6 in Form von P-5-P (Pyridoxal-5-phosphat) erhöht die Aufnahme von Magnesium. Darüber hinaus hilft B6 bei Müdigkeit und trägt zur Energieversorgung der Muskulatur bei.
- 125g
Magnesiumcitrat-Malat-Pulver 195 mg – 13 % elementares Magnesium – 125 g
Was ist Magnesium?
Magnesium ist ein Mineralstoff, der für viele Prozesse im Körper notwendig ist. Es trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei, spielt eine Rolle bei der Übertragung von Nervenimpulsen und ist an Gedächtnis und Konzentration beteiligt. Reichhaltige Magnesiumquellen sind Kakao, grünes Blattgemüse, Nüsse, Datteln, Pflaumen und Avocado.
Ein Magnesiummangel kommt heutzutage immer häufiger vor. Stress kann dabei eine Rolle spielen, da der Körper in Stresszeiten viel Magnesium verbraucht. Es gibt auch Medikamente, die den Magnesiumstatus senken. Zu den Beschwerden, die mit einem Magnesiummangel einhergehen, gehören Krämpfe, Müdigkeit, Verstopfung, Angst und Unruhe.
Was ist Magnesiumcitrat?
Magnesiumcitrat ist eine Verbindung aus Magnesium und Citrat (Zitronensäuresalz). Durch diese organische Bindung kann Magnesium optimal vom Körper aufgenommen werden und Magnesiumcitrat eignet sich gut als Nahrungsergänzungsmittel. Magnesiumcitrat wird besonders gut vom Gewebe und der Muskulatur aufgenommen und ist daher ideal für Sportler.
Magnesiumcitrat unterstützt eine gesunde Muskelfunktion, unterstützt das Energieniveau und trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
Was ist Magnesiummalat?
Magnesiummalat ist eine Bindung des Mineralstoffs Magnesium an organische Apfelsäure. Apfelsäure kann im Zitronensäurezyklus verwendet werden, was zur Bildung von ATP (Energie) beiträgt. Diese organisch gebundene Form von Magnesium wird besser absorbiert als anorganisch gebundene Formen von Magnesium, wie beispielsweise Magnesiumoxid oder Magnesiumsulfat. Zudem sorgt die Bindung mit Apfelsäure für weniger Magen-Darm-Beschwerden.
Magnesiummalat wird von den Muskeln gut aufgenommen und unterstützt eine gesunde Muskelfunktion. Diese Form von Magnesium unterstützt auch Müdigkeit.
Vitamin B6
Der Zusatz von B6 in Form von P-5-P (Pyridoxal-5-phosphat) erhöht die Aufnahme von Magnesium. Darüber hinaus hilft B6 bei Müdigkeit und trägt zur Energieversorgung der Muskulatur bei.
- 125g