Vitakruid Magnesium 150 Bisglycinat
Vitakruid Magnesium 150 Bisglycinat
Mineralpräparat
An Glycin gebundenes Magnesium
Magnesiumbisglycinat ist eine Verbindung zwischen Magnesium und zwei (Bis-)Molekülen der Aminosäure Glycin. Der süß schmeckende Stoff ist nicht essentiell, das heißt, unser Körper produziert die Aminosäure selbst in der Leber. Dennoch werden häufig eigenständige Glycin-Ergänzungsmittel verwendet. Chirurgie, Ernährung, schnelles Wachstum oder starke körperliche Betätigung sind Faktoren, die eine Glycin-Supplementierung zu einer wertvollen Ergänzung der Ernährung machen können.
Übrigens erhalten Sie eine erhebliche Menge Glycin, wenn Sie Magnesiumbisglycinat 150 verwenden. Eine Magnesiumbisglycinatverbindung, die 150 mg Magnesium ergibt, enthält nicht weniger als 600 mg Glycin!
Organische und chelatisierte Form
Magnesiummalat, Taurat, Bisglycinat und Citrat sind organisch gebundene Formen von Magnesium. Anorganische Magnesiumformen wie Magnesiumchlorid, Magnesiumoxid und Magnesiumsulfat sind schlechter bioverfügbar und werden daher schlechter aufgenommen. Magnesiumsulfat hat beispielsweise nur eine Bioverfügbarkeit von 4 %. Das bedeutet, dass eine Dosierung von 200 mg Magnesiumsulfat nur für lediglich 8 mg wirksam ist.
Ihre tägliche Ernährung enthält im Allgemeinen anorganisch gebundenes Magnesium. Dies sind die Formen, die im Boden vorkommen und von den Pflanzen, die Sie täglich essen, aufgenommen werden. Beispiele hierfür sind Magnesiumoxid und Magnesiumcarbonat. Ihr Körper nimmt daher nur einen kleinen Teil des Magnesiums auf, das Sie über die normale Nahrung aufnehmen.
Die besten uns bekannten Formen sind Magnesiumchelate wie Magnesiumtaurat, Magnesiummalat und Magnesiumbisglycinat. Die Struktur eines Aminosäurechelats ist so stark, dass unser Magensaft die Form nicht spalten kann. Dies liegt an den Aminosäuren in Chelatform, die als Schutzschicht für das Magnesium fungieren. Das Magnesiumbisglycinat gelangt somit als vollständiges Element in unseren Darm, wo unser Körper dann den wertvollen Mineralstoff aufnimmt. Darüber hinaus führt die chelatisierte Beschaffenheit der Aminosäuren im Vergleich zu nicht chelatisierten Magnesiumformen zu weniger Magen- und Darmbeschwerden.
Hohe Aufnahme von elementarem Magnesium
Auf einem Etikett muss immer der Elementargehalt eines Minerals angegeben werden. Die Molekülverbindung Magnesiumbisglycinat enthält 20 % elementares Magnesium. Das scheint vielleicht nicht viel zu sein. Allerdings nimmt unser Körper eine elementare Menge von 150 mg aus 750 mg Magnesiumbisglycinat viel besser auf als die gleiche Menge an elementarem Magnesium, gebunden beispielsweise an Citrat, Oxid oder Sulfat. Und für Magnesium ist die Aufnahme des Mineralstoffs ein viel wichtigeres Kriterium als die Menge.
L-Taurin sorgt für einen synergistischen Effekt
Zusätzlich haben wir Magnesiumbisglycinat L-Taurin hinzugefügt. Diese Aminosäure-ähnliche Substanz kommt in erheblichen Mengen in Fleisch, Fisch und Schalentieren vor. Bei dieser Formel war die Synergie die treibende Kraft für die Zugabe von L-Taurin. Die interzelluläre Substanz sorgt für eine bessere Aufnahme von Magnesiumbisglycinat, das auch auf interzellulärer Ebene aktiv ist.
* Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben:
- Magnesium spielt eine Rolle bei der Knochenbildung und der Erhaltung starker Knochen.
- Magnesium ist gut für die Gehirnfunktion, die Stimmung, den Zellteilungsprozess, das Gedächtnis, die Lernleistung und die Konzentration.
- Magnesium trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Proteinsynthese, eines ordnungsgemäßen Elektrolytgleichgewichts und eines normalen Energiestoffwechsels bei.
- Magnesium ist wichtig für starke Zähne.
- Magnesium ist gut für die Muskeln und das Nervensystem
- Magnesium hat eine positive Wirkung auf die Verringerung von Müdigkeit und Lethargie.
| Zusammensetzung pro Tagesdosis von 1 Tablette | RI* | |
|---|---|---|
| Magnesium (>80 % Bisglycinat) | 150 mg | 40 % |
| L-Taurin | 200 mg | ** |
| * Referenzaufnahme **Kein RI eingerichtet |
||
Zutaten
Magnesiumbisglycinat, mikrokristalline Cellulose (Antibackmittel), L-Taurin, Maltodextrin (Füllstoff), Stearinsäure (Antibackmittel), HPC, Siliziumdioxid (Antibackmittel), HPMC (Überzugsmittel), Glycerin ( Feuchthaltemittel).
Verwendung
Nehmen Sie 1 bis 3 Tabletten pro Tag ein, sofern nicht anders empfohlen.
Hersteller
Vitakruid BV
Jacobus Spijkerdreef 430
2132 PZ Hoofddorp
Bei diesem Produkt handelt es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel.
Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Eine Nahrungsergänzung ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nichts anderes angegeben ist.
Konsultieren Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und Krankheit einen Experten.
Vitakruid Magnesium 150 Bisglycinat
Vitakruid Magnesium 150 Bisglycinat
Mineralpräparat
An Glycin gebundenes Magnesium
Magnesiumbisglycinat ist eine Verbindung zwischen Magnesium und zwei (Bis-)Molekülen der Aminosäure Glycin. Der süß schmeckende Stoff ist nicht essentiell, das heißt, unser Körper produziert die Aminosäure selbst in der Leber. Dennoch werden häufig eigenständige Glycin-Ergänzungsmittel verwendet. Chirurgie, Ernährung, schnelles Wachstum oder starke körperliche Betätigung sind Faktoren, die eine Glycin-Supplementierung zu einer wertvollen Ergänzung der Ernährung machen können.
Übrigens erhalten Sie eine erhebliche Menge Glycin, wenn Sie Magnesiumbisglycinat 150 verwenden. Eine Magnesiumbisglycinatverbindung, die 150 mg Magnesium ergibt, enthält nicht weniger als 600 mg Glycin!
Organische und chelatisierte Form
Magnesiummalat, Taurat, Bisglycinat und Citrat sind organisch gebundene Formen von Magnesium. Anorganische Magnesiumformen wie Magnesiumchlorid, Magnesiumoxid und Magnesiumsulfat sind schlechter bioverfügbar und werden daher schlechter aufgenommen. Magnesiumsulfat hat beispielsweise nur eine Bioverfügbarkeit von 4 %. Das bedeutet, dass eine Dosierung von 200 mg Magnesiumsulfat nur für lediglich 8 mg wirksam ist.
Ihre tägliche Ernährung enthält im Allgemeinen anorganisch gebundenes Magnesium. Dies sind die Formen, die im Boden vorkommen und von den Pflanzen, die Sie täglich essen, aufgenommen werden. Beispiele hierfür sind Magnesiumoxid und Magnesiumcarbonat. Ihr Körper nimmt daher nur einen kleinen Teil des Magnesiums auf, das Sie über die normale Nahrung aufnehmen.
Die besten uns bekannten Formen sind Magnesiumchelate wie Magnesiumtaurat, Magnesiummalat und Magnesiumbisglycinat. Die Struktur eines Aminosäurechelats ist so stark, dass unser Magensaft die Form nicht spalten kann. Dies liegt an den Aminosäuren in Chelatform, die als Schutzschicht für das Magnesium fungieren. Das Magnesiumbisglycinat gelangt somit als vollständiges Element in unseren Darm, wo unser Körper dann den wertvollen Mineralstoff aufnimmt. Darüber hinaus führt die chelatisierte Beschaffenheit der Aminosäuren im Vergleich zu nicht chelatisierten Magnesiumformen zu weniger Magen- und Darmbeschwerden.
Hohe Aufnahme von elementarem Magnesium
Auf einem Etikett muss immer der Elementargehalt eines Minerals angegeben werden. Die Molekülverbindung Magnesiumbisglycinat enthält 20 % elementares Magnesium. Das scheint vielleicht nicht viel zu sein. Allerdings nimmt unser Körper eine elementare Menge von 150 mg aus 750 mg Magnesiumbisglycinat viel besser auf als die gleiche Menge an elementarem Magnesium, gebunden beispielsweise an Citrat, Oxid oder Sulfat. Und für Magnesium ist die Aufnahme des Mineralstoffs ein viel wichtigeres Kriterium als die Menge.
L-Taurin sorgt für einen synergistischen Effekt
Zusätzlich haben wir Magnesiumbisglycinat L-Taurin hinzugefügt. Diese Aminosäure-ähnliche Substanz kommt in erheblichen Mengen in Fleisch, Fisch und Schalentieren vor. Bei dieser Formel war die Synergie die treibende Kraft für die Zugabe von L-Taurin. Die interzelluläre Substanz sorgt für eine bessere Aufnahme von Magnesiumbisglycinat, das auch auf interzellulärer Ebene aktiv ist.
* Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben:
- Magnesium spielt eine Rolle bei der Knochenbildung und der Erhaltung starker Knochen.
- Magnesium ist gut für die Gehirnfunktion, die Stimmung, den Zellteilungsprozess, das Gedächtnis, die Lernleistung und die Konzentration.
- Magnesium trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Proteinsynthese, eines ordnungsgemäßen Elektrolytgleichgewichts und eines normalen Energiestoffwechsels bei.
- Magnesium ist wichtig für starke Zähne.
- Magnesium ist gut für die Muskeln und das Nervensystem
- Magnesium hat eine positive Wirkung auf die Verringerung von Müdigkeit und Lethargie.
| Zusammensetzung pro Tagesdosis von 1 Tablette | RI* | |
|---|---|---|
| Magnesium (>80 % Bisglycinat) | 150 mg | 40 % |
| L-Taurin | 200 mg | ** |
| * Referenzaufnahme **Kein RI eingerichtet |
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Zutaten
Magnesiumbisglycinat, mikrokristalline Cellulose (Antibackmittel), L-Taurin, Maltodextrin (Füllstoff), Stearinsäure (Antibackmittel), HPC, Siliziumdioxid (Antibackmittel), HPMC (Überzugsmittel), Glycerin ( Feuchthaltemittel).
Verwendung
Nehmen Sie 1 bis 3 Tabletten pro Tag ein, sofern nicht anders empfohlen.
Hersteller
Vitakruid BV
Jacobus Spijkerdreef 430
2132 PZ Hoofddorp
Bei diesem Produkt handelt es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel.
Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Eine Nahrungsergänzung ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nichts anderes angegeben ist.
Konsultieren Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und Krankheit einen Experten.