Te koop

Nutrivian Magnesium Citraat Poeder

Verkoopprijs

Normale prijs €19,95
( / )
Verzending berekend bij het afrekenen.
    iDEAL
Klik hier om per e-mail op de hoogte te worden gesteld wanneer Nutrivian Magnesium Citraat Poeder beschikbaar komt.

Deze site wordt beschermd door recaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.

Deze site wordt beschermd door recaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.

Magnesium Citraat van Nutrivian bevat per dosering 150 mg elementair magnesium in een zeer goed opneembare vorm.

De belangrijkste functies van magnesium zijn:

–       Magnesium draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid
–       Magnesium draagt bij tot een normale werking van de spieren
–       Magnesium draagt bij tot een normale psychologische functie
–       Magnesium draagt bij tot de instandhouding van normale botten en tanden
–       Speelt een rol in de prikkeloverdracht in zenuwcellen en spieren.

De voornaamste twee oorzaken van een magnesiumtekort zijn onze huidige voedingsgewoonten en stress.

Minder magnesium in onze voeding
Magnesium zit normaliter veel in groente en fruit, doordat deze magnesium uit de vruchtbare grond halen waar het op groeit. Helaas wordt veel groente en fruit tegenwoordig gekweekt op grond die bewerkt is met kunstmest waardoor het nauwelijks magnesium bevat. Soms wordt groente en fruit zelfs gekweekt op steenwol waardoor er nog minder magnesium in te vinden is.

Te veel calcium in onze voeding
Nederland is een van de landen waar de meeste zuivelproducten worden genuttigd. Zuivelproducten bevatten vaak veel calcium, een mineraal dat nauw verbonden is met magnesium. Calcium is betrokken bij spanningsreacties zoals het spannen van de spieren. Magnesium en calcium hebben elkaar nodig, maar de verhouding dient in balans te zijn. Doordat we relatief veel calcium binnen krijgen en onze voeding te weinig magnesium bevat ontstaat er snel een magnesiumtekort.

Te veel verzurende voeding
Tegenwoordig nemen we veel voedingsmiddelen tot ons die verzurend werken in het lichaam. Voorbeelden van voedingsmiddelen die een verzurend effect hebben in ons lichaam zijn alcohol, suiker, snoep, koek, gebak, fast food, wit meel producten, vet, zuivel en frisdranken. Groente en fruit hebben door de hoeveelheid mineralen die het normaliter bevat een ontzurende werking. Wanneer het lichaam te veel verzuurd raakt gebruikt het mineralen zoals magnesium die een ontzurende werking hebben en de PH-waarde weer in balans brengen. Hoe meer verzurende voeding we dus eten, hoe meer magnesium we verbruiken. Hierdoor kan er een tekort ontstaan aan magnesium.

Stress
Stress is ook een belangrijke factor die kan leiden tot een tekort aan magnesium. Hoe meer stress we hebben hoe meer magnesium we verbruiken. Dit geldt voor zowel fysieke stress zoals intensief sporten, als mentale stress zoals werkdruk en relatiestress. We leven tegenwoordig in een gestreste maatschappij. Het lichaam verbruikt hierdoor veel magnesium waardoor een tekort kan ontstaan.

Magnesium als voedingssupplement
Voedingsmiddelen die veel magnesium bevatten zijn groente, fruit, noten en zaden, rauwe cacao en granen. Toch blijkt het moeilijk om via de voeding van tegenwoordig voldoende magnesium binnen te krijgen. Een aanvulling op de dagelijkse voeding middels een voedingssupplement is dan een ideale oplossing. Er zijn veel verschillende soorten magnesium supplementen. Vermijd goedkope en slecht opneembare vormen zoals magnesium oxide (dat laxerend werkt) of magnesium carbonaat. Magnesium citraat is een vorm van magnesium die heel snel en goed wordt opgenomen in het lichaam. Magnesium citraat van Nutrivian bevat 150 mg elementair magnesium. 1 a 2 maatscheppen per dag is vaak voldoende.

Wanneer Magnesium Citraat wordt gebruikt voor de spieren kan het uitstekend worden gecombineerd met Nutrivian Vitamine D3. Bij gebruik om vermoeidheid te helpen verminderen is de combinatie van Magnesium Citraat met Vitamine B12 een ideale combinatie.

Samenstelling per dosering:
Magnesium (elementair) 150 mg (40% ADH*)

* Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

Ingrediënten:
Magnesium citraat

Aantal doseringen per verpakking:
200 doseringen

Allergenen:
Van dit product zijn geen allergische reacties bekend

Prijs:
200 gram: € 19,95

Aanvullende Info:

Magnesium citraat is een voedingssupplement dat wordt gewaardeerd om zijn veelzijdige toepassingen en potentiële gezondheidsvoordelen. Het speelt een essentiële rol in diverse lichaamsfuncties en wordt vaak ingenomen om mogelijke tekorten aan te vullen.

Dit supplement is verkrijgbaar in verschillende vormen, waaronder magnesium citraat tabletten en poeder. Velen beschouwen magnesium citraat als een effectieve manier om een magnesiumtekort aan te vullen, wat vooral belangrijk kan zijn voor mensen met een actieve levensstijl, sporters, of degenen die onderhevig zijn aan stress.

Het gebruik van magnesium citraat wordt ook geassocieerd met ontspanning, waardoor het een populaire keuze is voor degenen die streven naar een rustige nachtrust. Sommigen melden dat magnesium citraat gunstig kan zijn bij het verminderen van spierkrampen en het ondersteunen van een gezond hart.

Het supplement wordt vaak gebruikt in situaties waarin extra magnesium nodig is, zoals tijdens de zwangerschap. Echter, net zoals bij elk supplement, is het belangrijk om de aanbevolen dosering te volgen en medisch advies in te winnen, vooral als er bestaande gezondheidsproblemen zijn of andere medicijnen worden gebruikt.

Dit product is een voedingssupplement.

Aanbevolen dosering niet overschrijden.

Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding.

Buiten bereik van jonge kinderen houden.

Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij anders geadviseerd op het etiket.

Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte.