News — Magnesium
Magnesium: Soorten, Toepassingen en Timing
Waarom magnesium zo belangrijk is voor je lichaam Magnesium is een essentieel mineraal dat een cruciale rol speelt in tal van lichaamsfuncties. Van het ondersteunen van de spier- en zenuwfunctie tot het reguleren van de bloedsuikerspiegel en het bevorderen van een gezonde bloeddruk, magnesium is werkelijk onmisbaar voor een optimale gezondheid. Waarom hebben we magnesium nodig? Magnesium is betrokken bij meer dan 300 biochemische reacties in het lichaam. Het helpt bij het omzetten van voedsel in energie, ondersteunt de synthese van eiwitten en DNA, en is essentieel voor het behoud van gezonde botten en tanden. Daarnaast speelt magnesium een rol...