Veganes Magnesiumtaurat-Pulver – 250 Gramm
Magnesiumtaurat-Pulver
Magnesiumtaurat ist eine organisch gebundene Form von Magnesium, die aufgrund ihrer hohen Bioverfügbarkeit leichter absorbiert wird als anorganisch gebundene Formen von Magnesium. Unsere tägliche Ernährung enthält im Allgemeinen hauptsächlich anorganisch gebundenes Magnesium, da diese Formen im Boden vorkommen und von den Pflanzen, die wir essen, aufgenommen werden.
Magnesiumtaurat ist eine Verbindung von Magnesium mit der Aminosäure L-Taurin, einer körpereigenen Substanz. Diese Verbindung ermöglicht es Magnesium, die Blut-Hirn-Schranke zu überwinden und ins Gehirn aufgenommen zu werden.
Wofür ist Magnesiumtaurat gut?
Magnesiumtaurat ist wichtig für unser Nervensystem, trägt zu geistiger Belastbarkeit und einem klaren Geist bei, unterstützt das Energieniveau, ist gut für die Muskulatur und hilft bei Müdigkeit.
Pro Tagesdosis von 3 Gramm erhalten Sie 64 % der empfohlenen Tagesdosis an Magnesium.
Magnesiummangel?
Bei einem Magnesiummangel kann der Einsatz von Magnesiumtaurat wirksam sein. Ein Mangel an Magnesium kann verschiedene Beschwerden verursachen, wie zum Beispiel Muskelkrämpfe, Müdigkeit, Herzprobleme, Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Verdauungsprobleme. Wenn bei Ihnen eines dieser Symptome auftritt, sollten Sie über die Einnahme von Magnesiumpräparaten nachdenken.
Wann sollte man Magnesiumtaurat einnehmen?
Magnesium kann zu unterschiedlichen Tageszeiten eingenommen werden. Viele Menschen entscheiden sich dafür, es abends vor dem Schlafengehen einzunehmen. Sie können es auch über den Tag verteilt zu den Mahlzeiten einnehmen, da Magnesium in Kombination mit der Nahrung generell besser aufgenommen wird. Darüber hinaus ist die Einnahme von Magnesium vor sportlichen Aktivitäten möglich. Der Zeitpunkt der Einnahme hängt daher von den persönlichen Vorlieben und dem Verwendungszweck ab.
Wie verwendet man Magnesiumtaurat-Pulver?
Magnesiumpulver kann auf unterschiedliche Weise eingenommen werden. Eine einfache Möglichkeit besteht darin, das Pulver mit Wasser zu vermischen und es dann zu trinken. Sie können das Pulver auch mit Saft kombinieren. Messen Sie die richtige Menge Magnesiumtauratpulver ab und geben Sie es in ein Glas Wasser oder Saft. Rühren Sie die Mischung gut um, damit das Pulver leicht eingenommen werden kann.
- 250g
Veganes Magnesiumtaurat-Pulver – 250 Gramm
Magnesiumtaurat-Pulver
Magnesiumtaurat ist eine organisch gebundene Form von Magnesium, die aufgrund ihrer hohen Bioverfügbarkeit leichter absorbiert wird als anorganisch gebundene Formen von Magnesium. Unsere tägliche Ernährung enthält im Allgemeinen hauptsächlich anorganisch gebundenes Magnesium, da diese Formen im Boden vorkommen und von den Pflanzen, die wir essen, aufgenommen werden.
Magnesiumtaurat ist eine Verbindung von Magnesium mit der Aminosäure L-Taurin, einer körpereigenen Substanz. Diese Verbindung ermöglicht es Magnesium, die Blut-Hirn-Schranke zu überwinden und ins Gehirn aufgenommen zu werden.
Wofür ist Magnesiumtaurat gut?
Magnesiumtaurat ist wichtig für unser Nervensystem, trägt zu geistiger Belastbarkeit und einem klaren Geist bei, unterstützt das Energieniveau, ist gut für die Muskulatur und hilft bei Müdigkeit.
Pro Tagesdosis von 3 Gramm erhalten Sie 64 % der empfohlenen Tagesdosis an Magnesium.
Magnesiummangel?
Bei einem Magnesiummangel kann der Einsatz von Magnesiumtaurat wirksam sein. Ein Mangel an Magnesium kann verschiedene Beschwerden verursachen, wie zum Beispiel Muskelkrämpfe, Müdigkeit, Herzprobleme, Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Verdauungsprobleme. Wenn bei Ihnen eines dieser Symptome auftritt, sollten Sie über die Einnahme von Magnesiumpräparaten nachdenken.
Wann sollte man Magnesiumtaurat einnehmen?
Magnesium kann zu unterschiedlichen Tageszeiten eingenommen werden. Viele Menschen entscheiden sich dafür, es abends vor dem Schlafengehen einzunehmen. Sie können es auch über den Tag verteilt zu den Mahlzeiten einnehmen, da Magnesium in Kombination mit der Nahrung generell besser aufgenommen wird. Darüber hinaus ist die Einnahme von Magnesium vor sportlichen Aktivitäten möglich. Der Zeitpunkt der Einnahme hängt daher von den persönlichen Vorlieben und dem Verwendungszweck ab.
Wie verwendet man Magnesiumtaurat-Pulver?
Magnesiumpulver kann auf unterschiedliche Weise eingenommen werden. Eine einfache Möglichkeit besteht darin, das Pulver mit Wasser zu vermischen und es dann zu trinken. Sie können das Pulver auch mit Saft kombinieren. Messen Sie die richtige Menge Magnesiumtauratpulver ab und geben Sie es in ein Glas Wasser oder Saft. Rühren Sie die Mischung gut um, damit das Pulver leicht eingenommen werden kann.
- 250g