Vitamine D

Vitamine D supplementen

Vitamine D is een van de meest onderzochte nutriënten en speelt een sleutelrol in tal van lichaamsprocessen. Omdat veel mensen – vooral in de herfst en winter – onvoldoende vitamine D via zonlicht aanmaken, is aanvulling met een supplement vaak aan te raden. Deze collectie bevat zorgvuldig geselecteerde producten met verschillende vormen, doseringen en combinaties van vitamine D.

Waarom vitamine D belangrijk is

Vitamine D is essentieel voor:

• De opname van calcium en fosfor, nodig voor sterke botten en tanden
• De normale werking van het immuunsysteem
• Het behoud van normale spierfunctie
• Het ondersteunen van celdelingsprocessen
• Het behoud van een normale bloedcalciumspiegel

Een tekort aan vitamine D komt vaker voor dan gedacht, met name bij mensen die weinig buiten komen, een donkere huid hebben, of ouder zijn dan 50.

Wat u kunt verwachten in deze collectie

• Vitamine D3 (cholecalciferol) – de lichaamseigen, goed opneembare vorm
• Vitamine D2 (ergocalciferol) – plantaardige vorm, soms toegepast in vegan formules
• Vitamine D3 gecombineerd met vitamine K2 – ondersteunt calciumopname in botten i.p.v. bloedvaten
• Liposomale vitamine D – voor verhoogde biologische beschikbaarheid
• Oplosbare druppels, capsules, softgels en sprays
• Doseringen van 400 IU t/m 5000 IU, afhankelijk van leeftijd, behoefte of seizoensinvloeden

Voor wie is suppletie geschikt?

• Mensen met een donkere huid of die weinig zonlicht krijgen
• Ouderen (vanaf ca. 50 jaar), bij wie de opname van D uit de huid afneemt
• Personen met een vegan of vegetarisch dieet (voor vegan D3 uit algen)
• Zwangere vrouwen of vrouwen met een kinderwens
• Iedereen die in de wintermaanden extra ondersteuning zoekt

Tip: Combinatie met vitamine K2

Vitamine D3 verhoogt de opname van calcium. Vitamine K2 zorgt ervoor dat dit calcium op de juiste plaats terechtkomt: in de botten in plaats van in de vaatwanden. Daarom bieden veel formules een D3 + K2 combinatie voor optimale benutting.

Bekijk het assortiment en kies het supplement dat past bij uw situatie. Beschikbaar in diverse vormen, doseringen en combinaties.