Informatie:
| Aspect | Details |
|---|---|
| Betrokken Stoffen bij Zwangerschap | Foliumzuur (Vitamine B9): Cruciaal voor de ontwikkeling van het neurale buisje en ter voorkoming van geboorteafwijkingen. IJzer: Belangrijk voor het voorkomen van bloedarmoede bij de moeder en voor de ontwikkeling van de placenta en foetus. Calcium: Essentieel voor de botontwikkeling van de foetus. Omega-3 vetzuren (DHA): Ondersteunt de ontwikkeling van de hersenen en het gezichtsvermogen van de foetus. Vitamine D: Belangrijk voor de botgezondheid van zowel moeder als kind. |
| Aanbevolen Supplementen bij Zwangerschap | Foliumzuursupplementen vanaf de planningsfase van de zwangerschap; Ijzersupplementen om aan de verhoogde behoefte te voldoen; Calciumsupplementen om de behoefte van zowel moeder als kind te ondersteunen; Omega-3 supplementen met hoge DHA voor de hersenontwikkeling van de baby; Vitamine D-supplementen voor ondersteuning van de botgezondheid. |
| Potentiële Gezondheidsvoordelen | Adequate inname van deze voedingsstoffen en supplementen kan bijdragen aan een gezonde zwangerschap, de preventie van ontwikkelingsproblemen bij de baby, en het behoud van de gezondheid van de moeder. Dit omvat het ondersteunen van cruciale fasen van foetale ontwikkeling, zoals hersen- en botontwikkeling, en het verminderen van het risico op zwangerschapscomplicaties. |