Nachtelijk wakker worden

Filteren op

Doel
0 geselecteerd Resetten
Ingrediënt
0 geselecteerd Resetten
Vorm
0 geselecteerd Resetten
Binding
0 geselecteerd Resetten
Voor wie
0 geselecteerd Resetten
Vegan
0 geselecteerd Resetten
Zonder
0 geselecteerd Resetten
Merk
0 geselecteerd Resetten
Prijs
De hoogste prijs is €108,96 Resetten
€
€
Beschikbaarheid
0 geselecteerd Resetten
Alles wissen

Filteren op

Doel
0 geselecteerd Resetten
Ingrediënt
0 geselecteerd Resetten
Vorm
0 geselecteerd Resetten
Binding
0 geselecteerd Resetten
Voor wie
0 geselecteerd Resetten
Vegan
0 geselecteerd Resetten
Zonder
0 geselecteerd Resetten
Merk
0 geselecteerd Resetten
Prijs
De hoogste prijs is €108,96 Resetten
€
€
Beschikbaarheid
0 geselecteerd Resetten
Alles wissen
Alles wissen
Ashwagandha Extract 300 mg KSM-66 Gestandaardiseerde kruidenextracten VitOrtho Default Title
Ashwagandha Extract 300 mg KSM-66 Gestandaardiseerde kruidenextracten VitOrtho
Voeg Ashwagandha Extract 300 mg KSM-66 toe aan de winkelwagen
VitOrtho
Ashwagandha Extract 300 mg KSM-66
€18,95
GABA 500 mg Aminozuren VitOrtho Default Title
GABA 500 mg Aminozuren VitOrtho
Voeg GABA 500 mg toe aan de winkelwagen
VitOrtho
GABA 500 mg
€16,95
GABA 500 mg Aminozuren NOW Default Title
GABA 500 mg Aminozuren NOW
Voeg GABA 500 mg toe aan de winkelwagen
NOW
GABA 500 mg
€21,95
-20%
Elementair Chroom 60 ml Supplement Vitals Default Title
Elementair Chroom 60 ml Supplement Vitals
Voeg Elementair Chroom 60 ml toe aan de winkelwagen
Vitals
Elementair Chroom 60 ml
€17,95 €14,36
Ashwagandha 450 mg Supplement Natures Plus Default Title
Ashwagandha 450 mg Supplement Natures Plus
Voeg Ashwagandha 450 mg toe aan de winkelwagen
Natures Plus
Ashwagandha 450 mg
€32,09
Ashwagandha KSM-66 - 60 capsules Supplement Mattisson Default Title
Ashwagandha KSM-66 - 60 capsules Supplement Mattisson
Voeg Ashwagandha KSM-66 - 60 capsules toe aan de winkelwagen
Mattisson
Ashwagandha KSM-66 - 60 capsules
€19,95
Chromium Synergy™ Supplement Designs For Health
Chromium Synergy™ Supplement Designs For Health
Voeg Chromium Synergy™ toe aan de winkelwagen
Designs For Health
Chromium Synergy™
€27,54
Berberine 500mg - Rerbersa® - 60 capsules Supplement Mattisson Default Title
Berberine 500mg - Rerbersa® - 60 capsules Supplement Mattisson
Voeg Berberine 500mg - Rerbersa® - 60 capsules toe aan de winkelwagen
Mattisson
Berberine 500mg - Rerbersa® - 60 capsules
€31,95
Biologische Ashwagandha poeder - 200 g Supplement Mattisson Default Title
Biologische Ashwagandha poeder - 200 g Supplement Mattisson
Voeg Biologische Ashwagandha poeder - 200 g toe aan de winkelwagen
Mattisson
Biologische Ashwagandha poeder - 200 g
€16,95

Nachtelijk wakker worden

Deze collectie is gericht op mensen die tijdens de nacht regelmatig ontwaken en moeite hebben om weer in slaap te vallen. Nachtelijk wakker worden kan verschillende oorzaken hebben, zoals een verstoorde bloedsuikerspiegel, verhoogde nachtelijke cortisolspiegels, hormonale schommelingen (o.a. oestrogeenafname), leveractiviteit of een ontregeld GABA-systeem.

De geselecteerde supplementen zijn afgestemd op het:

  • stabiliseren van de nachtelijke bloedsuikerspiegel
  • ondersteunen van de melatonine- en GABA-balans
  • reguleren van nachtelijke cortisolactiviteit
  • ondersteunen van leverontgifting in de nacht
  • verbeteren van de doorslaapkwaliteit

Deze collectie is met name geschikt bij doorslaapproblemen, hormonale inslaaponderbrekingen, nachtelijk piekeren of ontwaken rond 3:00–4:00 uur 's nachts.

Supplementen in deze collectie kunnen bevatten:

Glycine
Kan de diepe slaap verbeteren en nachtelijke lichaamstemperatuur verlagen. Werkt kalmerend en bevordert doorslapen, vooral bij metabole onrust.

Phosphatidylserine
Helpt bij het verlagen van verhoogde avond- of nachtelijke cortisolspiegels, wat doorslapen kan verbeteren.

Magnesium (bijv. bisglycinaat of tauraat)
Bevordert ontspanning van spieren en zenuwstelsel. Belangrijk bij ontwaakmomenten met spierspanning of mentale onrust.

L-theanine
Ondersteunt het GABA-systeem en werkt kalmerend op de hersenactiviteit. Nuttig bij wakker worden met piekergedachten of stressrespons.

Ashwagandha
Adaptogeen dat de HPA-as moduleert en nachtelijke stressreacties helpt afremmen. Bijzonder geschikt voor wie rond 3–4 uur wakker wordt.

Melatonine (lage dosering met verlengde afgifte)
Ondersteunt de natuurlijke slaapduur. Tijdgestuurde afgiftepreparaten kunnen het doorslapen bevorderen.

Zink en vitamine B6
Cofactoren voor GABA- en serotoninevorming. Tekorten kunnen bijdragen aan nachtelijke ontwaakmomenten.

Inositol
Kalmerende stof die de GABA-receptoren beïnvloedt en een rustiger slaappatroon ondersteunt, vooral bij hormonale onbalans.

Adaptogene plantenextracten zoals citroenmelisse en valeriaan
Ondersteunen ontspanning en verminderen nachtelijke alertheid.

Chroom of berberine
Stabiliseren de bloedsuikerspiegel, wat nachtelijke ontwaakmomenten door hypoglycemie kan helpen voorkomen.